Los secretos del qigong

En los parques, antes del amanecer, hay personas que se mueven despacio. Los brazos suben y bajan. El peso pasa de un pie al otro. No hay resistencia que vencer, ni esfuerzo que administrar, ni un final visible. La forma se ve; el propósito, no.

El qigong ha sufrido en los dos extremos de la imaginación occidental. Se ha mistificado hasta volverse inaccesible, y se ha reducido calladamente hasta volverse poco interesante, archivado en algún lugar entre el taichí y los estiramientos suaves. Entre esos dos fracasos hay algo distinto: una práctica con una filosofía precisa, una teoría coherente del cuerpo y una historia lo bastante larga como para recompensar la atención seria.

Este libro no es un manual. No lo terminarás sabiendo practicar, y eso es deliberado. Lo que ofrece es el mapa que la práctica atraviesa:

• qué es realmente el Qi, y por qué ninguna lengua europea tiene una palabra para él
• de dónde viene el Tao Te Ching y por qué empieza desautorizándose a sí mismo
• qué significa wu wei, el arte de no forzar, y en qué se parece al estado de flujo
• qué hacen la respiración y la intención cuando la mente deja de vagar
• cómo entendió esta tradición el cuerpo: sus tres centros, sus reservas y su desgaste

James Lin aprendió qigong de su abuelo en Taipéi, y solo mucho después llegó a los libros. Escribe desde ahí: sin misterio, sin discurso de venta espiritual, solo el contexto honesto justo para hacer posible el primer paso.

Primer volumen de la serie The Qigong Way, ahora en español.